Tips Menjaga Gigi Tetap Putih

Tips Menjaga Gigi Tetap Putih - Gigi merupakan salah satu faktor utama yang membuat kita PD saat berbicara baik dengan teman, pacar, sahabat ataupun guru dan orangtua. Oleh karena itu kita perlu menjaga agar gigi kita tetap putih bersih supaya kita tidak minder saat bersosialisasi dengan oranglain.
Gigi juga sarana agar senyum kita keliatan manis dan menawan dihadapan oranglain, mungkin apabila gigi kita kuning ataupun hitam kita gak akan berani senyum lebar-lebar depan mereka. Oleh karena itu simaklah penjelasan berikut ini agar gigi kita tetap putih bersih.

1. Memperbanyak Mengkonsumsi Makanan Yang Berperan Untuk Pemutih Gigi Secara Alami
Makanan yang mengandung pemutih gigi secara alami diantaranya adalah buah dan sayuran hijau seperti wortel, buah apel dan seledri. Wortel tidak hanya berperan untuk pemutih gigi, wortel juga bermanfaat untuk kesehatan mata kita, apel juga mempunyai manfaat yang lain diantaranya bisa menghaluskan kulit kita, dan yang terakhir seledri biasanya ini suka disatukan dengan bakso saat memakannya.

2. Merawat Gigi Sebelum Rusak
Alangkah baiknya kita rajin merawat gigi daripada kita harus memperbaiki gigi kita yang terlanjur rusak. Ada pepatah yang mengatakan menjaga itu lebih baik daripada mengobati. Untuk merawatnya kita harus benar-benar teliti, contohnya dalam kehidupan sehari-hari apabila kita meminum minuman yang dapat menyebabkan gigi kita kuning alangkah baiknya kita menggunakan media lain supaya minuman tersebut tidak langsung mengenai gigi contohnya seperti sedotan dll.

3. Rajinlah Menggosok Gigi
Dalam sehari minimal kita menggosok gigi tiga kali sehari atau mungkin setiap sesudah makan. Tapi Anda juga harus berhati-hati saat menyikat gigi, jangan sampai terlalu keras ataupun terlalu pelan. Apabila Anda menyikatnya terlalu keras bisa mengakibatkan gigi kita abrasi dan rusak dan jangan pula terlalu pelan karena apabila Anda menyikat terlalu pelan gigi Anda juga tidak akan putih bersih seperti yang Anda harapkan.

4. Cegahlah noda gigi dan plak dengan menggunakan brokoli, bayam, daun selada. 
Karena ke tiga sayuran tersebut dipercaya sangat mampu, manjur dan aman untuk urusan mencegah plak, noda dan kotoran pada gigi putih anda.

5. membutuhkan waktu yang cukup lama serta perlakuan terhadap gigi kita juga tidak boleh sembarangan, harus secara intensif. Supaya apa? Supaya mendapatkan hasil yang sangat maksimal.

6. Bleaching Atau Pemutihan. 
Nah kalau yang satu ini terbilang lebih mudah, cepat dan instan. Namun cara yang satu ini membutuhkan biaya yang cukup tinggi, hampir disetiap klinik gigi, klinik kecantikan dan dokter umum lainnya terdapat Bleaching. Namun perlu anda ketahui bahwa perawatan seperti ini bisa bertahan selama 2 sampai 3 tahun, akan tetapi tetap saja setelah di Bleaching anda harus menjaga pola makan serta pola minum yang akan dikonsumsi. 

Terimakasih Anda telah membaca artikel kami tentang Tips Menjaga Gigi Tetap Putih. Baca juga artikel mengenai  5 Tips Memilih Makanan Yang Sehat